【導師輔導知能研習】減壓咖啡館 —談正念身心舒壓
2025-11-12(三) 13:30 ~ 15:30
T2-307.1
【【導師輔導知能研習】減壓咖啡館 —談正念身心舒壓】
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實體活動
活動資訊
本研習邀請蛹之生心理諮商所張元祐諮商心理師，透過「正念」談身心紓壓，並輔以手沖咖啡體驗，讓各位導師沐浴於咖啡香中，達到放鬆身心的效果，並學習以「正念」的態度調適情緒，讓導師能運用於日常生活中，促進情緒穩定。
本研習限校內教職員參與。
活動時段及嘉賓/講師
T2-307.1
2025-11-12(三) 13:30 ~ 15:30
報名時間：2025-09-27(六) 00:00 ~ 2025-11-06 (四) 00:00
張元祐
主辦單位
學生發展暨特殊教育資源中心